Korte beschrijving/Annotatie

Praktisch werkboek als ondersteuning bij schematherapie. Het richt zich op het herkennen, begrijpen en doorbreken van schema’s en modi, zowel tijdens als na een therapietraject. De inhoud omvat een overzicht van alle schema’s en modi, 52 x 2 dagboekpagina’s met telkens 9 vragen per invulpagina en 6 notitiepagina’s. Door de dagboekpagina’s in te vullen, wordt aandacht besteed aan gevoelens en gedachten en ontstaat bewustwording van niet-helpende patronen. Dit ondersteunt het versterken van de gezonde volwassene modus en het verzorgen van het vrije kind.

Tekst achterflap

Dit werkboek is een praktisch hulpmiddel voor iedereen die bezig is met schematherapie. Het helpt je om je schema’s en modi te herkennen, begrijpen en doorbreken, zowel tijdens als na je therapietraject.

In dit werkboek vind je:
Een overzicht van alle schema’s en modi,
52 x 2 dagboekpagina’s met 9 vragen per invulpagina
en 6 notitiepagina’s voor extra inzichten.

Door een dagboekpagina in te vullen, schenk je aandacht aan je gevoelens en gedachten en word je je bewust van niet-helpende patronen. Dit legt de basis voor het versterken van je gezonde volwassene modus en het verzorgen van je vrije kind. Dit werkboek is een waardevolle ondersteuning bij schematherapie, maar geen vervanging daarvan.

Beschrijving

Dit werkboek is een praktisch hulpmiddel voor iedereen die bezig is met schematherapie. Het helpt je om je schema’s en modi te herkennen, begrijpen en doorbreken, zowel tijdens als na je therapietraject.

In dit werkboek vind je:
Een overzicht van alle schema’s en modi,
52 x 2 dagboekpagina’s met 9 vragen per invulpagina
en 6 notitiepagina’s voor extra inzichten.

Door een dagboekpagina in te vullen, schenk je aandacht aan je gevoelens en gedachten en word je je bewust van niet-helpende patronen. Dit legt de basis voor het versterken van je gezonde volwassene modus en het verzorgen van je vrije kind. Dit werkboek is een waardevolle ondersteuning bij schematherapie, maar geen vervanging daarvan.

Details